Condromalacia

A condromalacia rotular é unha lesión deportiva que afecta á cartilaxe posterior da rótula. Entre outros, as orixes son: desgaste por sobreuso da flexión de xeonllo, anchura de cadeiras ou pisada cara a dentro ao andar. Neste artigo recoméndanse actividades físicas saudables para tonificar, gañar flexibilidade e mellorar a capacidade cardiovascular do suxeito tendo como principio non realizar flexión de xeonllo e traballar cuádriceps e isquiotibiales de forma isométrica. Tamén se fala das precaucións que se deben ter se se quere practicar outro tipo de deporte.

Consiste nunha dexeneración da superficie cartilaxinosa existente na cara posterior da rótula, consecuencia do rozamento do cóndilo femoral sobre esta ou ben por un crecemento anómalo da cartilaxe.

O tratamento dependerá da orixe específica da dor. Como se describe arriba, tanto condromalacia coma síndrome patelo-femoral non son diagnósticos, xa que non explican a orixe do padecemento. Se o problema se debe a un estreitamento da banda ileotibial, o tratamento enfocarase en rehabilitar eses ligamentos. Se o paciente está afectado por unha irritación da rama infrapatelara do nervio safeno, o tratamento pode consistir en infiltracións de ácido hialurónico. Se a causa é postural, o tratamento enfocarase en fisioterapia.